Salud, ocio y deporte

Marisma Club Deportivo

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Actividades Variedad para todos los públicos

Adultos- actividades para los adultos

Taichi

Actividad trimestral. Antigua práctica china en la que se ejercitan el cuerpo y la mente en calma a través de la respiración y movimientos muy lentos. Consultar precios y horarios.

Yoga

Actividad que tiene como objetivo principal conseguir el bienestar físico y psíquico mediante diferentes técnicas con posturas corporales y el control de la respiración.

Pilates Básico

Actividad anual incluida en la cuota mensual. Pilates en suelo, grupos de 15 a 20 personas en horario libre, necesaria valoración postural y 4 entrenamientos personales pilates previos para acceder.

Pilates Matt

Actividad trimestral. Pilates en suelo con ayuda de accesorios, grupos de 6 a 12 personas, 2 días en horario fijo, necesaria valoración postural y 4 entrenamiento personales pilates previos para acceder o venir de pilates básico.

Pilates Reformer

Actividad trimestral. Pilates con aparatos, grupos reducidos de 4 a 6 personas, 2 días a la semana en horario fijo, necesaria valoración postural y 4 entrenamientos personales reformer para acceder ó 2 entrenamientos personales reformer si se accede de básico o matt

Padel

Actividad mensual para iniciación y perfeccionamiento, una o dos veces por semana. Consultar precios y horarios.

Clases particulares de Padel

Para un aprendizaje más personalizado. Consultar precios y horarios posibles.

Danza del Vientre

Actividad trimestral de 1 día por semana.

Escuela de baile

Natación adultos

Para esta temporada hemos ampliado el número de clases, y si tu problema son los turnos de mañana o tarde puedes adquirir el bono adultos para venir en cualquier horario de mañana o tarde. Te presentamos dos grupos diferentes según su nivel:

Iniciación, para personas que quieran aprender a nadar, a familiarizarse con el medio, y a mantenerse a flote, o que realicen desplazamiento muy cortos
Perfeccionamiento, para aquellas personas que se desplacen nadando, pero que tengan dificultades en coordinar la respiración o en realizar desplazamientos en otro estilo diferente al crol (espalda, braza), o que no puedan mantener un ritmo que les permita realizar una cierta distancia sin agotarse.

Clases particulares de natación para adultos

Para aquellos que deseen un trato más personalizado disponemos de clases individuales o en un grupo reducidos de un máximo de cuatro alumnos, para niveles de aprendizaje y perfeccionamiento. Consultar precios y horarios posibles.

Natación Máster

Si te gusta nadar, anímate a entrenar con el grupo de natación master para mejorar tu condición física, la técnica de estilos, o prepararte para participar en alguna travesía de natación en verano y en los campeonatos de natación master. Nadamos dos veces a la semana, lunes y miércoles.